Saran tarina

’’Sofia valmensi minua lähes puoli vuotta, joten pääsin tutustumaan Sofiaan ja hänen
valmennustapaansa todella hyvin. Oikeastaan niinkin hyvin, että meistä tuli ystävät! Heti
ensimmäisellä tapaamisella vakuutuin Sofian ammattitaidosta ja jämäkästä mutta ystävällisestä
otteesta. Tapasimme viikoittain, ja Sofian ansiosta ylitin itseni monesti treeneissä. Jokainen kerta
oli hieman erilainen ja homma pysyi siksi mielenkiintoisena. Sofia saa asiakkaan antamaan
kaikkensa, mutta näkee myös tarkkaan, milloin on sopiva hetki himmata ja tehdä vaikka enemmän
kehonhuoltoa. Myös kehonhuoltopuolessa Sofialla on todella vahvaa ammattitaitoa, ja Sofian
opettamia liikkeitä ja tekniikoita on edelleen käytössäni. Valmennusjaksooni kuului myös ruokavalio
ja seurannat. Sain tuloksia, kiinteydyin ja se myös näkyi peilikuvassa. Sofian valmennus ei jää
pelkästään fyysiseen puoleen, vaan hän ymmärtää myös psyykkisen puolen merkityksen.
Suosittelen lämpimästi Sofiaa!’’

 

– Sara

Personal Trainer Sofia Hako

sofiahako.valmennus@outlook.com

+358 50 9114 323

Copyright © PT Sofia Hako 2021

Saran tarina

’’Sofia valmensi minua lähes puoli vuotta, joten pääsin tutustumaan Sofiaan ja hänen
valmennustapaansa todella hyvin. Oikeastaan niinkin hyvin, että meistä tuli ystävät! Heti ensimmäisellä tapaamisella vakuutuin Sofian ammattitaidosta ja jämäkästä mutta ystävällisestä otteesta. Tapasimme viikoittain, ja Sofian ansiosta ylitin itseni monesti treeneissä. Jokainen kerta oli hieman erilainen ja homma pysyi siksi mielenkiintoisena. Sofia saa asiakkaan antamaan kaikkensa, mutta näkee myös tarkkaan, milloin on sopiva hetki himmata ja tehdä vaikka enemmän
kehonhuoltoa. Myös kehonhuoltopuolessa Sofialla on todella vahvaa ammattitaitoa, ja Sofian opettamia liikkeitä ja tekniikoita on edelleen käytössäni. Valmennusjaksooni kuului myös ruokavalio ja seurannat. Sain tuloksia, kiinteydyin ja se myös näkyi peilikuvassa. Sofian valmennus ei jää
pelkästään fyysiseen puoleen, vaan hän ymmärtää myös psyykkisen puolen merkityksen. Suosittelen lämpimästi Sofiaa!’’

 

– Sara

Personal Trainer Sofia Hako

sofiahako.valmennus@outlook.com

+358 50 9114 323

Copyright © PT Sofia Hako 2021